Hlavní obsahovou složkou máty je mentol, který vyvolává pocit chladu a znecitlivuje, proto se máta při vnějším použití osvědčuje k výplachům a . Chladivá a svěží máta patří k nejznámějším bylinám na světě, především díky její nezaměnitelné chuti, vůni, léčivým účinkům a mnoha použití. Vůně máty peprné i máty klasnaté je oblíbená a nezaměnitelná. Chuť je svěží a nasládlá a po konzumaci máty máme pocit chladu a zároveň . Nejčastěji se máta peprná používá při léčbě žaludečních potíží.

V teplých letních dnech je máta skvělým pomocníkem pro osvěžení. Natrhejte pár lístečků do vody a přidejte jeden citron. Nechte louhovat asi půl hodiny.

Používá se také na snížení krevního tlaku a na posílení činnosti srdce. Mátu jistě znáte především v podobě mátového čaje, který si dokážete připravit během pár minut. Stačí natrhat pár lístků čerstvé máty a zalít . Máta peprná patří mezi nejznámější a jedny z nejstarších léčivých bylinkek a.

V přírodním léčitelství se máta používá pro svůj pozitivní vliv na . Máta se používá ve formě listů, oleje z máty peprné, čaje, extraktu i prášku. V období sběru můžeme otrhávat jednotlivé lístky nebo také celou nať. Lístky je možné sbírat po celou dobu růstu byliny, nať . Hlavní a nejdůležitější složkou máty je mentol, který ochlazuje a znecitlivuje bolestivá místa, často se tedy používá na výplach úst při bolestech . Máta je jednou z oblíbených bylinek, jež je hojně rozšířená a zároveň má široké použití v kosmetice a kuchyni. V domácí lékárně ji využijí . Může se používat nejen zevně, ale i vnitřně. Nesmíme zapomenout na bohaté využití máty v kuchyni.

Můžeme si s ní ochutit saláty, pečené a grilované masové pokrmy a ryby, dá se použít do dresingů a . Na poranění kůže je dobré ho pro rychlejší hojení použít jako obklad. Ideální je, když si svou mátu vypěstujete a sklidíte předtím, než vykvete – v té době má nejvíc silic a mentolu, tedy i největší sílu. Máta tlumí a odstraňuje křeče zažívacího ústrojí, upravuje činnost žlučníku.

Má i osvěžující a protizánětlivé účinky. Vhodné je použít ji při nadýmání, podporuje . VNĚJŠÍ POUŽITÍ MÁTY : Hlavní složkou, kterou máta obsahuje je mentol, který vyvolává pocit chladu a znecitlivuje, čímž se ztrácejí nepříjemné .

Při použití umělého tepla nesmí teplota překročit 40°C, jinak by se ztrácela silice. Máta obsahuje silici (- ) s různými obsahovými látkami v závislosti na . Podívejte se na fotky a hodnocení ostatních labužníků, kteří už jídlo připravili. Nejlépe se bude hodit k provonění . Máta nejlépe chutná v receptu z Labužník.

Při vnějším použití například oleje nebo masti, vyvolává pocit chladu, způsobuje místní znecitlivění a působí desinfekčně. V letním období je velmi osvěžující jemně nasekaná máta do míchaných nápojů. K nejúčinnějším způsobům použití EO patří inhalace, potírání tělovými oleji a . Mátový čaj pomáhá při žaludečních potížích.

Máta má rozsáhlé uplatnění i díky její dezinfekčním účinkům. Více o mátovém čaji čtěte na webu .